Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
45 dni!!! Kaszel mnie wykańcza...

Nosz kurwa mać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! koszmar jakiś...przepraszam za przekleństwo, ale jestem tak wkurzona, że sobie nie wyobrażacie...kaszel mnie wykończy, tak mnie męczy, że już zaczynam się posikiwać...tak wstyd się przyznać, bo to raczej przypadłość pań w starszym wieku, ale chciałam Wam uzmysłowić skale mojego kaszlu...jest nie do zniesienia, a mózg kołacze mi się w czaszce jak makówka... Piję herbatę z czarnego bzu, syrop z cebul a teraz jeszcze leki z kodeiną...nie chce mi się patrzeć na nazwę leku, ale podobno ma pomóc. A wiecie dlaczego jestem tak wkurzona jeszcze na maksa...nie tylko dlatego, że najzwyczajniej w świecie jest to bardzo nieprzyjemne i męczące, ale chyba głównie dlatego, że czekałam na marzec jak na zbawienie, normalnie odliczałam dni, bo co by się nie działo, to byłam przekonana, że zima odpuści i będę mogła wrócić na dobre do biegania. Czas leci, a ja w czarnej dupie i jeśli już...teraz...zaraz....nie zacznie mi się poprawiać, to nie zacznę biegać jeszcze z tydzień...przy dobrych wiatrach...A nie czuję nawet najmniejszej poprawy...nic, a nic... Dobra wystarczy tego marudzenia...

Dieta...

6.30...siemię lniane, woda z miodem (nie miałam żadnego pomysłu co zjeść, więc nie zjadłam nic...)

9.30... surówka z selera i jabłka z dodatkiem orzechów włoskich i rodzynek i jogurtu naturalnego...jabłko

11.30... kawa z mlekiem 2%, 3 kostki gorzkiej czekolady...

Gdzieś między 11...a 13...zjadłam banana i jabłko, godzin nie pilnowałam...

15.30...warzywa z kurczakiem...

I zjadłam jeszcze 2 malutkie kromeczki z miodem...bardzo m i się chciało i nie mogłam się oprzeć i trochę bakalii...typu słonecznik, orzechy laskowe, morela suszona i daktyle...

Dużo  piję wody, 2 kawy dziennie i herbatki ziołowe...

Bardzo się boję, że w moim przypadku ta weryfikacja będzie bezlitosna... co można w miesiąc zrobić ze sobą, skoro do mojego wyjazdu zostało 45 dni, czyli 1,5 miesiąca...a ja nadal chora...jestem załamana