Bardzo krótko o wtorku, bo na nic nei ma czasu:)
Motywacja:
Jest!
Jedzienie:
* śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek zgodnie z vitalią
* kolacja jedna kanapka z malem i papryką zieloną, 4 cieniuteńkie nalesniki z powidłami śliwkowymi wlasnej roboty (przez naleśniki można oglądać swiat, nie wiem jak dziadek to zrobił)
Picie:
ok. 2l
Ćwiczenia:
Rower 2* 9,7 km