Nie odzywałam się ze względu na brak czasu, mam sesję, obronę i pisanie pracy, i oczywiście dziennie w pracy. MASAKRA JEDNA !
Dieta poszła na bok i oto maj uważam za porażkę.
Ważę 84,2 kilo czyli do tyłu o 2 kilo od poprzedniej wagi..
Było wesele, komunie, i ciągłe imprezy rodzinne, więc nie ma się co dziwić jak się żarło co wlazło.. :/
Od dziś dieta, dieta i jeszcze raz dieta !
Założyłam sobie cel: W Lipcu- 4 lipca będę chudsza o 4 kilo, i koniec !
Dziś w menu:
Bułka grahamka posmarowane Turkiem naturalnym świeżym.,
Jogurt bakoma kremowy
Bułka grahamka posmarowane Turkiem naturalnym świeżym.,
Jogurt bakoma naturalny
Bułka grahamka posmarowane Turkiem naturalnym świeżym.,
Jogurt bakoma kremowy
Bułka grahamka posmarowane Turkiem naturalnym świeżym.,
Jogurt bakoma naturalny
Wracając do diety białkowej- poszła na bok bo strasznie źle się po niej czułam , w ciągu 4 dni schudłam 2 kilo, ale byłam masakrycznie osłabiona.. Może kiedyś znów jej spróbuje, póki co, stosuję dietę MŻ + nie jem po godz.19 !
KONIEC