Od poniedziałku, 3 grudnia chciałam ruszyć z dietą opartą na jedzeniu jajek na twardo. Powinna trwać 14 dni, lekarze zalecają 3-5 dni. Sama zobaczę w trakcie jak to wygląda ;) ogólnie od początku "odchudzania"udało mi się zgubić 6kg, byłoby lepiej gdybym systematycznie ćwiczyła i piła więcej wody (w ogóle abym coś piła....).
Moim celem było osiągnięcie wagi 55kg, jednak teraz widzę,że optymalnie będzie dla mnie ważyć 52-53 kg.także nie wiele mi zostało. Oby tylko mój zapał nie był słomiany ;)
Dietka54
1 grudnia 2018, 06:10A nie lepiej zmieniać nawyki na stale ? Taka dieta kilku dniowa jest bez sensu moim zdaniem. Co po niej? Metabolizm po takiej diecie będzie spowolniony. Nie zależnie co postanowisz życzę ci powodzenia :)