Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
83,8 kg oficjalnie jest


Dietowo dobrze, mam tylko zdjęcie jednego posiłku, o reszcie zapomniałam...

śniadanie: jajecznica z pomidorem, ogórek, 3 plastry kiełbasy z indyka

2 śniadanie: zupa dyniowo kokosowa

obiad: małże z pietruszką i czoskiem, kasza i cukinia- było pycha!


podwieczorek: podjadłam kawałek kotlecika mielonego i plasterek ziemniaka od mojego chłopaka 

kolacja: wafle kukurydziane z kaszą jaglaną i czarnym pieprzem, kilka ciastek owsianych bez mąki i cukrów


W dodatku @ się zbliża, waga wariuje, i jakoś tak nie mam nastroju przez to...

A.

  • angelisia69

    angelisia69

    23 marca 2016, 13:35

    co za zupka?przepis prosze,bo dynia i kokos to polaczenie idealne ;-)