Plan minimalny: to 3 miesiące. sierpień, wrzesień, październik. Po 5 kilo na każdy miesiąc.
Plan maksymalny.. 6 miesięcy. sierpień, wrzesień, październik, listopad, grudzień, styczeń. po 2,5 kilograma na każdy miesiąc.
każdy z nich jest wykonalny. Niestety z moim zapałem ten drugi wydaje się być bardziej prawdopodobny....
jestem na siebie wściekła. O odchudzaniu zaczęłam myśleć już w lutym. Kuźwa mać dlaczego wówczas się nie zawzięłam? dlaczego od lutego zrzucilam zaledwie 3 kilo?? :( W dużej mierze moja waga = moje samopoczucie. Nie dziwię się że jest do kitu. I jedno, i drugie.
Idę poćwiczyć.