Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek

Wczoraj rozbiłam sobie wolne od ćwiczeń i diety, bo to w końcu niedziela była:)
Dziś dieta wzorowo i oczywiście ćwiczenia:
- 100 brzuszków, zaliczone
- 135 przysiadów, zaliczone
- 18 dzień a6w, zaliczone
- skalpel dzień 3, zaliczone
- rowerek 60 min (770 kcal spalone), zaliczone
- rozciąganie.
Mam w planach jeszcze pobiegać, ale zobaczymy co z tego wyjdzie.