Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 70,00kg porażka
2. Śniadanko przed wyjściem do pracy - nie zjedzone :( (zaspałam)
3. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (czerwona papryka)
4. Jedzonko na mieście - brak J
5. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu o nogach uniesionych pionowo w górę - brak
6. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak
7. Wzmacnianie mięśni skośnych brzucha w pozycji leżącej - brak
8. Unoszenie bioder w górę leżąc - brak
9. Rower stacjonarny - brak
10. Słodycze - narazie brak :)
11. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 142 dni