Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 69kg dalej porażka
2. Śniadanko - zjedzone (bułka, wędlina, pomidor, ogorek, cebula, szczypior, parówki) (śniadanko jadłam późno i ostatnio postanowiłam że w weekendy będę jadać śniadania na tarasie)
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor, maliny)
2. Soki świeże: brak
3. Jedzonko na mieście - brak (8 dni)
4. Napoje gazowane (coca-cola) – brak (2 dni)
5. Brzuszki - 0
6. Rower stacjonarny - 0 minut (L4)
7. Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (2 dni)
8. Slodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) – 2 eklersy
9. Słodycze (reszta) - krakersy
10. Ostatni posiłek przed 19:00
Do urodzin pozostało mi 20 dni