Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 68,8kg dalej porażka
2. Śniadanko - brak (dziś zaczęłam dzień od obiadu)
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor, szczypior, ogórek, cebula, jagody, brzoskwinia, arbuz, sałatka warzywna czyli napewno był pomidor, różne rodzaje sałaty)
2. Soki świeże: brak
3. Jedzonko na mieście - jadłam ale była to sałatka warzywna z kurczakiem więc licze jako brak (9 dni)
4. Napoje gazowane (coca-cola) - brak (3 dni)
5. Brzuszki - 0
6. Rower stacjonarny - 0 minut (L4)
7. Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (3 dni)
8. Slodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (1 dzień)
9. Słodycze (reszta) - krakersy, orzeszki
10. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 19 dni