Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje zasady :) podsumowanie dnia wczorajszego

Dnia 1 września 2008 przestaje (31 dzień):
1. Chodzić do KFC 
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgery (na mieście)
6. Pić coca-cole
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
 

Dnia 8 września 2008 przestaje (24 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki


Dnia ??? października 2008 zaczne ponownie ćwiczyć (0 dzień):
Zasada: Dzień zaliczony to taki gdzie przynajmniej zrobiłam 50 brzuszków 
Dnia 21.09.08 zaczęłam ćwiczyć i udało mi się bez przerwy wytrzymać 6 dni
Dnia 28.09.08 zaczęłam ponownie ćwiczyć i udało mi się bez przerwy wytrzymać 2 dni (przerwa zrobiła mi się przez wypad do teatru)

Wczoraj nic nie wykonałam

Narazie muszę przesunąć termin rozpoczęcia ćwiczeń bo zbliżają mi się moje ulubione dni jak się skończą wtedy zacznę ćwiczyć


Dnia 1 października 2008 przestaje (1 dzień):
1. Jeść zapiekanki (na mieście)
2. Jeść paluszki
3. Jeść popcorn
4. Jeść czekoladę
5. Jeść pizze
6. Jeść drożdzówki itp (z wyjątkiem jagodzianek i rogalików mojego łosia - coś jednak od życia się należy) :)