Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Źle zrobiłam oj źle :(


Podsumowanie całego dnia wczorajszego

Jedzonko: grahamka, kajzerka, pasztet podlaski 100g, sałatka amerykańska (małe pudełeczko), żurek, fasolke po bretońsku z chlebkiem

Owoce i warzywa: 2 jabłka, pomidor

Napoje: ,05l herbaty, 0,75l wody   

Świeże soki: dziś brak

Ostatni posiłek: przed 22:30 (oj aż mi wstyd, ale ugotowałam fasolkę po bretońsku i nie mogłam się oprzeć żeby chociaż troszkę nie zjeść)