Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cztery lata na Vitalii:)

Witam Was serdecznie...
tak sobie dziś weszłam zobaczyć co u Was... i zorientowałam się, że to już 4 lata jak zalogowałam się na Vitalii...
Dla mnie to piękne cztery lata:)
... począwszy od schudnięcia, nowej pracy, wyjścia za mąż...

pewnie jesteście ciekawe jak moja waga..
owszem czasem jak sobie odpuszczę to lekko wzrośnie, ale wtedy biorę się za siebie... lekka dietka, ćwiczenia i wszystko wraca do normy, ale nie pozwoliłam aby było to więcej niż kilka kilogramów.

Odnośnie diety to nadal prawie w ogóle nie jem pieczywa, rzadko kiedy zjem jakiegoś tosta...

pozwalam sobie też na słodycze, ale wszystko umiarkowanie...
powiem Wam jednak, że minęło bardzo dużo czasu aż się do siebie przyzwyczaiłam, aż widziałam w lustrze nową postać, to wszystko jednak siedzi gdzieś w  naszej psychice...
ale musimy być dzielne...
Trzymam za Was kciuki:)

A w załączeniu moje porównanie:)P