Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a jeśli bomba to tylko witaminowa!

na dobry klimat i nastrój i w ogóle - 

happysad, my się nie chcemy bić -> KLIK 

a moja bomba witaminowa:

jak już wspominałam - ostatnio zrobiłam sobie wieeeeeeelką michę sałatki owocowej. moje biedne gardziołko i prawie równie biedny brzusio jej nie zmęczyli więc postanowiłam owocki zmiksować i tak oto powstał TA DAM TA DAM przepyszny koktajl owocowy. niestety jest również za słodki, bo żeby go trochę dosłodzić właśnie - i rozrzedzić dolałam trochę syropu wiśniowego domowej roboty mojej "teściowej". niestety troszkę ręka mi zadrżała :P

 co do owocków:

banan, jabłko, gruszka, kiwi, granat, mandarynka, pomarańcza, sok z cytryny....

i cymanon do smaczku ;)

egzamin rano napisałam, wyniki się zobaczy:) 

z aktywności - dwa spacery z piesem i łażenie na i z przystanku (całe 7 minut w jedną stronę!). a tak serio. to poza tym siedzę i się nie ruszam. nie jestem dobra w chorowaniu. 

kalorie przyjmuję w postaci soków wszelakich i cholinexu intense. 

pozdrawiam serdecznie, ale nie całuję

Aneczka.