na poczatku wazyłam się codziennie kilka razy a dziewczyny mówił waż się co tydzień, potem się ważyłam co tydzień teraz włączam zasade co 2-3 tygodnie
Jabluszkowa
18 grudnia 2012, 07:37
Najlepiej co tydzień. Wybierz sobie dowolny dzień tygodnia i waż się zawsze w ten sam. Ważenie się codziennie jest o tyle bez sensu, że jakieś tam skoki wagi z dnia na dzień są normalne, a po tygodniu zwykle widać już efekty.
Ja ważę się codziennie rano- i kiepawo kiedy waga stoi ale spoko bo nie rośnie. załamie się jak urośnie więc może rzeczywiscie raz na tydzień?
mrsCookieMonster
17 grudnia 2012, 22:23
Powinno się ważyć co tydzień, bo wtedy widzi się efekty. Gdy waży się codziennie to tylko człowiek się wkurza, bo czasem jest zastój wagi, czasem trochę więcej niż ostatnio i w ogóle ;p
kasiakasia71
17 grudnia 2012, 22:18
Niektórzy ważą się co poniedziałek a ja kilka razy dziennie
ja ważę się codziennie, ale NIE polecam bo waga to mój wróg i codziennie się na nią złoszcze. Ale tak co tydzień, 2 tygodnie najlepiej jest się ważyć :)
grupciaa
18 grudnia 2012, 09:36na poczatku wazyłam się codziennie kilka razy a dziewczyny mówił waż się co tydzień, potem się ważyłam co tydzień teraz włączam zasade co 2-3 tygodnie
Jabluszkowa
18 grudnia 2012, 07:37Najlepiej co tydzień. Wybierz sobie dowolny dzień tygodnia i waż się zawsze w ten sam. Ważenie się codziennie jest o tyle bez sensu, że jakieś tam skoki wagi z dnia na dzień są normalne, a po tygodniu zwykle widać już efekty.
Weronikachudnie
17 grudnia 2012, 22:38Ja ważę się codziennie rano- i kiepawo kiedy waga stoi ale spoko bo nie rośnie. załamie się jak urośnie więc może rzeczywiscie raz na tydzień?
mrsCookieMonster
17 grudnia 2012, 22:23Powinno się ważyć co tydzień, bo wtedy widzi się efekty. Gdy waży się codziennie to tylko człowiek się wkurza, bo czasem jest zastój wagi, czasem trochę więcej niż ostatnio i w ogóle ;p
kasiakasia71
17 grudnia 2012, 22:18Niektórzy ważą się co poniedziałek a ja kilka razy dziennie
grubas002
17 grudnia 2012, 22:13ja ważę się codziennie, ale NIE polecam bo waga to mój wróg i codziennie się na nią złoszcze. Ale tak co tydzień, 2 tygodnie najlepiej jest się ważyć :)