PONIEDZIALEK 13.06
5:30 napoj DC
kisiel DC
11:30 batonik DC
salatka z tunczyka
2L wody
WTOREK 14.06
3:30 kawalek batonika DC
5:15 napoj DC
8:15 reszte batonika DC
13:30 salatka wiejska
18:00 zupa DC
18:30 dwie lyzki piersi z kurczaka z sosem slodko kwasnym
Komentarz : moja waga dzis rano pokazala 61kg a to wszystko przez te nocki mam straszne wzdety brzuch czuje sie strasznie pelna i bardzo maludko spalam tylko 3 h potem jechalam na kurs i dzis ide w nocy na godz 2:00 do 9:00rano
Mysle ze ten tydzien dla mojej diety bedzie bardzo ciezki dlatego ze mam rozregulowany czas na posilki .Dobrze tylko ze to 3 nocki .Zastanawiam sie czy jak skoncza sie moje produkty z DC czy moge przejsc na diete dukana bo wydaje mi sie ze nie dam rady osiagnac cel z reszty tych produktow.Musze napisac do mojego dietetyka czy konsultanta o porade czy dam rade .