Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na czwartek .08.11.2011


Menu na dzis:
- owsianka z otrebami na mleku
- jabłuszko
- piers z kurczaka + mizeria
- serek wiejski z śliwkami
- 

Brzuszki 150

razem 450

Bieżnia  45 minut 
 razem 135 minut
  • lecter1

    lecter1

    8 listopada 2012, 22:12

    Fajnie, że cwiczyc:)

  • bateriojad

    bateriojad

    8 listopada 2012, 19:46

    ta owsianeczka to teraz Ty mi narobilas smaku..jutro zjem na sniadanko... pozdrawiam..

  • Antenka34

    Antenka34

    8 listopada 2012, 18:58

    ale sie ołaziłas.......gratulacje za diete ...a co z ONZ ????