Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzien


Hejka 
Jestem drugi dzien na tych tabletkach działają pobudzająco  bez picia kawy mam dużo energii ,mam chęci do ćwiczeń ,wczoraj pobiegalam 30 minut na biezni  mialam ochote nawiecej ale ze wzgledu na maluszka nie moglam wiecej .
 oto moje menu 

31.07-2013 8:00 2 tabletki woda
8:30bułka razowa z pasztetem z cukinii +herbata  i woda 
10:00 banan		2L
11:302 kromki chleba chrupkiego z pasztetem z cukinii oraz jajko 
14:30makaron ze szpinakiem 
17:30rosol z kury i warzywa
20:402 jogurty  akivia
Ćwiczonka zaliczone ,jednak wydaje mi się ze jak na mnie to dwie tabletki za dużo . Następnym razem wezmę tylko jedna .czuje się naładowana energia .
Na dworze goraco wiec przy bieganiu nie ma czym oddychać ,leje się ze mnie jak z kranu:D 

  • Truuuskawkaaa

    Truuuskawkaaa

    2 sierpnia 2013, 13:47

    Oj pogoda daje popalić:D musze poczytać o tych tabletkach koniecznie:) powodzenia :)

  • monikaszgs

    monikaszgs

    2 sierpnia 2013, 09:24

    Trzymam kciuki:*