Miesiąc diety i rewelacja ...jem to co kocham czyli kasze ,kasze i kasze .Owocki , warzywa i orbitrek 4-5 razy w tygodniu . Wagę miałam zepsuta , ale po ostatnim ważeniu i dziś wyszło ze zleciałam koło 4 kg .Najważniejsze ze pożegnałam się z 8 z przodu ,Cel na wrzesień prawie osiągnięty ! aaa i najważniejsze znalazłam rewelacyjną aplikację na telefon , która pilnuje moich kalorii ..wpisuje co zajdłam i ile ( bez popadania w paranoje ) ,a ona podaje ilosć zjedzonych kalorii i ile mi zostało jeszcze .Na mnie super działa !!! POLECAM !
PozytywneWibracje
22 września 2018, 14:11Ile cwiczysz na orbitreku ? Zastanawiam sie czy pol h to nie za malo ( ja tyle cwicze i schodze mokra jak szczur )
Aneta745
22 września 2018, 14:17ok.45-50 minut ponad 10 km i zmieniam obciążenie .
ckopiec2013
22 września 2018, 12:27Powiedz mi jaka to jest aplikacja i jak ją wgrać!
Aneta745
22 września 2018, 12:59nie wygrywa się ...jest wersja próbna w google play kilka dni za darmo ,a potem piętnaście zł za miesiące -ja mam Dziennik żywności ,ale sporo jest takich aplikacji
ckopiec2013
22 września 2018, 15:15dzięki bardzo