Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..Mega "'spadek czyli jak (nie) zniechęcić się na
diecie ...

 Dziś dzień ważenia ...Wskoczyłam na wagę ..Wow! 40 dkg. Szybki przegląd tygodnia ..Dieta 1500 ,pączki ominęłam szerokim łukiem ,mimo ,że w biurze leżało koło setki , 4 x w tygodniu po gdz. bieżni ...No a jednak  coś nie pykło ...🤪🙂 .Pozostaje się cieszyć ,że pożegnałam 8 z przodu i było 79,6  czyli 4,5 kg od początku stycznia  .   Zobaczymy co będzie w tym tygodniu ,z kalorii już nie zejdę , ćwiczyć tez ponoć więcej nie powinnam ... Może coś na zmianę z tym cardio spróbuje ... Byle do przodu ...😁