Dzisiaj mija mój 3 dzień odchudzania. Odchudzam się już nie wiem który raz. Mam nadzieję, że teraz się uda :)
Moją wymarzoną wagą jest waga 53/54kg na 168cm wzrostu. Czyli muszę schudnąć 6/7ks ;/
To nie jest aż tak wiele, ale jeszcze nigdy w życiu nie udało mi się schudnąć, a trochę tych prób było :)
Nie zamierzam stosować jakiejś specjalnej diety. Po prostu mniej jeść, robić codziennie 100 brzuszków, na przemian ćwiczenia na brzuch i abs, chodzić z psem na długie spacery i jeździć rowerem do szkoły. W wakacje zamiast roweru będę robiła jakieś inne ćwiczenia, ale jeszzce nie wiem jakie :)
I to na tyle. Moja dieta już trwa i ma się dobrze od 3 dni. :) Na razie nie popełniłam żadnego błędu. Zobaczymy co będzie dalej :)![]()
