Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
określony cel :))


Właśnie dzisiaj dostałam diete ale musiałam ją nieco zmodyfikować  wróciłam dopiero z biegania oj dzisiaj to sobie pohasałam  az godzine i 10 minut  i A6W i przysiady i ogólne ćwiczenia 20 minut 
Mój cel to : 
oraz kilka drobnych zasad :
nooooooo i jeszcze dlaczego warto się odchudzać:
A teraz Dobranoc