Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
raz do góry raz do dołu

hejo

wiem nie było mnie tu jakiś czas PRZEPRASZAM !  ale natłok obowiązków jaki jest skutkuje brakiem czasu na wszystko... dieta ostatnio uciekła spod kontroli, zdarzyły sie wpadki :( i niechęć do wszystkiego, po ostatniej konsultacji 1,9 kg na minusie. wiem ze gdybym trzymała diety jak zawsze byłoby lepiej. niby wszystko sie układa a jednak czuje sie zle i bez sil do dalszej walki. brak checi na cwiczenia tez jest ;/ no i sami widzicie ze tak jest blee. 

teraz sesja sie zaczyna i dokładają się obowiązki ale jakos trzeba dac rade.

chociaz życie osobiste mi sie układa, spedziłam z moim cały długi weekend chociaz dla nas i tak był za krotki ale nam to chyba zycia zabraknie zeby sie soba nacieszyc. wczoraj od niego wrociłam a juz tak bardzo teskniłam ze łzy poleciały. 

musze sie pozbierać co do diety i ćwiczeń i wszystkiego innego, musi na nowo wrócić siła i chęć do walki. potrzebuje motywacji która z dnia na dzień odleciała,

mam nadzieję ze u Was wszystko dobrze i łądnie chudniecie ! poczytam Was jak tylko znajde chwilke czasu ! 

a teraz zmykam sie uczyc i zbierać się do kupy !

dobranoc !