omlet z 2 jajek z otrębami owsianymi pychota z rzeżuchą i na to 3x plasterki szyneczki obiadek dopiero powstanie i obiecuje napisać
Do picia pół szkl. mleka i kawa z mleczkiem
Dzis rano waga pokazała 100.2 jest super bo 1kg. i 20dkg mniej po jednym dniu
wypiłam wczoraj dużo wody na noc ale miała suszi