Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wynalezione przepisy na portal kurczak w sosie
serwo- jogurtowym

Składniki:

filet z piersi indyka (może być również kurczak) 
serek homogenizowany naturalny 
jogurt naturalny 
ser domowy (można kupić lub zrobić samemu) 
mąka kukurydziana 
przyprawy (sól, pieprz, czosnek, bazylia, oregano, przyprawy do drobiu) 
mąka kukurydziana

Sposób przygotowania:

mięso pokroić i usmażyć na patelni, przyprawić do smaku. pod koniec dolać trochę wody i poddusić. jogurt wymieszać z serkiem homogenizowanym i serem domowy, przyprawić (polecam czosnek, oregano, bazylię i kminek), dodać ok łyżki mąki kukurydzianej- wymieszać i wlać do mięska. pogotować kilka minut, aż ser się rozpuści i sos zgęstnieje. PALCE LIZAĆ!!!!