Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja spowiedz jedzeniowa

Nazwa Ilość                                                    Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Usuń
 Chleb zwykły 2 x kromka (20g)                      98 2.    16 0.   52 22.    8 
 Chleb zwykły 2 x dkg (10g)                            49 1.    08 0.  26 11    .4 
 Mlemix zambrowski 1 x dkg (10g)                  57.30.  09 6  .4 0.09 
 Szynka z indyka 2 x dkg (10g)                          16.8 3.42 0.32 0.02 
 Szynka wiejska 2 x dkg (10g)                           50.6 3.42 4.06 0.18 
 Ser Gouda tłusty 2 x dkg (10g)                         63.2 5.58 4.58 0.02 
[ Usuń wszystkie ]
Suma: 335 kcal 16 g 16 g 35 g