Hej Wam ;) Mój mały prblem to słodycze i zakwasy po ćwiczeniach. Dzisiaj nie mogłam przetrwać bez słodyczy... Jestem na siebie troche zła, ale za to że zjadłam przesadziłam z ćwiczeniami i dostałam zakwasów. Lecz nie poddam się ! Walcze dalej z tym nałogiem ! Oficjalnie od teraz próbuje skończyć z różnymi węglowodanami.