Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja = Efekt?

Moje dwa podejścia do diety skończyły się fiaskiem, a niby byłam zmotywowana. Zobaczymy jak będzie tym razem... Niby człowiek chce coś z sobą zrobić, a później okazuje się, że pączek lub czekolada są od niego silniejsi... albo promocja w sklepie zadziałała i w naszym koszyku znalazło się pół kilowe opakowanie ptasiego mleczka. A jak wytłumaczyć takie zachowanie hmm.. no bo jak ktoś do mnie przyjdzie to nie wypada tak nic na stół nie położyć. W rezultacie wkurzy nas szef, wykładowca na uczelni nam dołoży, mała kłótnia w domu, a jeszcze nie daj Panie miesiączka przyjdzie i całe ptasie mleczko zniknie w naszych brzuchach, a później odłoży się na udach, pupie i brzuchu. Pytanie w związku z tym, czy motywacja może pomóc, może... ale do tego musi dojść samo świadomość. W domu nie może być słodyczy, bo jak są, to kuszą... Jak to mówi mój chłopak, słodycze to wrogowie, w wrogów trzeba szybko niszczyć (w efekcie czego Ci wrogowie lądują w jego brzuszku :p ) Staram sie omijać w sklepie te alejki gdzie stoją słodycze i nie zdrowe przekąski. Zobaczymy jak długo, podobnież po 21 dniach utrwalamy nawyki, więc trzymajcie za mnie kciuki, żeby ta motywacja, która jest we mnie teraz przyniosła zamierzony rezultat:)