Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zapiekane jabłka :)

SKŁADNIKI ;

 3 jabłka - 200 kcal

 brzoskwinia - 40 kcal

 garść rodzynek ( 25g) - 70 kcal

 2 łyżki otrębów - 50 kcal 

cynamon - tyle ile lubimy :) 

 Przygotowanie :

jabłka kroimy na talarki , brzoskwinie nieco drobniej, wszystko układamy w formie , posypujemy cynamonem , otrębami i wkładamy do piekarnika. Pieczemy 20-30 minut w 160 stopniach z termoobiegiem lub grzanie góra dół.  Czekamy i... jemy !  :)  

    No to smacznego !  :*  Ja też idę brać się za te jabłka :D  ;)