Waga pomalu spada. Jem sobie zdrowo, choc w tygodniu wpadla smakowa latte i ciastko. Sasiad z dolu skarzyl sie na halas podczas cwiczen. Nie wiem co mam robic, nie moja wina, ze podloga ujowa i skrzypi. Nie lubie chodzic na silownie ani biegac, cwiczenia w domu kiedy nikt sie nie gapi sa idealne dla mnie.😭 Bede musiala znalezc czas w pozniejszych godzinach a przyzwyczailam sie do treningow rano przed praca bo daja mi kopa na reszte dnia. Trudno no, bede skrzypic mu wieczorami jak tak woli.
Janzja
6 września 2020, 08:05Hm, może ćwiczenia typu silent kardio na yt? Swojego czasu myślałam o czymś w rodzaju materaca jakie są na salach gimnastycznych do judo na przykład - one by wygłuszały :)
Angela19921105
6 września 2020, 12:22Wlasnie glownie cwicze ciche cardio z Kolakowska, a ten materac do cwiczen musze obczaic, dzieki za rade i milej niedzieli zycze :)