Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zjadłam lody z gorącymi malinami


Zgroza mnie ogarnia, ale były pyszne!

Nie zjadłam za to kolacji. 

Staram sie jak mogę, ale obawiam się,że nie schudnę w tym tygodniu. Mało mam ruchu. Przez okropną pogodę mam ochotę jedynie leżeć. I to robię.

  • angelisia69

    angelisia69

    12 listopada 2015, 13:32

    dlatego jak sie nie ma ochoty ruszac to trza wstac i poruszac sie.Niby paradoks ale naprawde dziala!Jest YT jest mata?mozna dzialac

  • Caffettiera

    Caffettiera

    11 listopada 2015, 21:19

    uhh wiem o co chodzi z tym leżeniem... co z twgo, że jem dobrze i ćwiczę, jak pozostałą część dnia leżę w wyrku i nie wychodzę z domu. Postanowiłam, że conajmniej co 2 dzień gdzieś się muszę ruszyć, nawet tylko na mały spacer.