Wpis pamiętnika odchudzania angelika1234: ;)))

Hello , Hello! ;)

Dziś pogoda totalnie mnie przytłacza. Mam już dość zimy z całego serca . Pragnę wiosnę i dużo zieleni , a nie bieli! Dietkowanie w normie ;)

śniadanie:

jajecznica + 2 kromki chleba ciemnego

2 śniadanie :

jabłko

obiad :

łazanki ;) to , że lubię je to zjadłam ich trochę dużo ;)

podwieczorek:

3 wafle ryżowe

kolacja :

pomarańcz .

( nie jestem głodna to nie wciskam w dupkę ) ;))

ćwiczonka .

15 min bieg w miejscu

abs

buns

50 brzuszków

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)))