Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Reaktywacja . Dzień 32!!


Hejj wam! 

A więc reaktywacja i duuuuży kopniak w dupencje . Ładna pogoda , a więc jest chęć do życia i sprzątania oraz i na ćwiczenia . 

śniadanie:

jajecznica z 3 jaj + 3 kromki grahama . 

2 śniadanie:

jabłko

obiad:

6 małych ziemniaków ze szklanką maślanki .

podwieczorek:

jabłko 

kolacja:

danio . 

Ćwiczenia :

abs

50 brzuszków

20 min. spacer 

15 min. Twister.


  • Integra

    Integra

    1 kwietnia 2010, 22:20

    no to oby tego optymizmu i motywacji nie zabrakło :) pozdrawiam

  • Catherinee91

    Catherinee91

    1 kwietnia 2010, 15:19

    aż czuć pozytywną energię od Ciebie hehe :) świetnie Ci idzie, trzymaj się!

  • Thabita

    Thabita

    1 kwietnia 2010, 12:54

    aż chce się chudnąć! powodzonka ;]