Hejj . ;*
Uu . Czuję się super . Taka lżejsza , choć mało schudłam .
To piszę tak szybko , bo jestem zmęczona .
śniadanie . :
1 parówka
1 wasa
pół łyżki musztardy
2 śniadanie . :
brzoskwinia .
wasa z szynką .
obiad . :
2 wasa z serem białym i ogórkiem
małosolnym
podwieczorek . :
z bólem , ale się przyznajęę .
[ batonik ] ;(
kolacja . :
pomidor mały .
ćwiczenia . :
10 min . jazdy na rowerze .
![]()
Uu . Czuję się super . Taka lżejsza , choć mało schudłam .
To piszę tak szybko , bo jestem zmęczona .
śniadanie . :
1 parówka
1 wasa
pół łyżki musztardy
2 śniadanie . :
brzoskwinia .
wasa z szynką .
obiad . :
2 wasa z serem białym i ogórkiem
małosolnym
podwieczorek . :
z bólem , ale się przyznajęę .
[ batonik ] ;(
kolacja . :
pomidor mały .
ćwiczenia . :
10 min . jazdy na rowerze .
motylek018
10 sierpnia 2009, 19:31Ja też jak jeżdżę na rowerku to z 10 min. Jakoś nudzi mi się szybko jazda na rowerze stacjonarnym. Pozdrawiam:)
znikajaca17
7 sierpnia 2009, 22:20Masz rację hehe , jeszcze sie rzuce na jakieś kotlety domowej roboty haha ;D A Ty malutko jadasz przy mnie ;)
KolorNadziei
7 sierpnia 2009, 22:20gdzie tam mało :) menu świetnie tak trzymaj :) powodzenia życzę w dalszej drodze odchudzanka ..**