Kochane moje wspaniałe !
Dziś rozpoczął się 42 dzień diety :)
Wczoraj trochę sobie pofolgowałam
ale szczerze potrzebny mi był taki dzień !
Postanowiłam , że co by się nie działo
zważę się dopiero w sobotę !
Zostało jeszcze 14 dni diety 3D , ale ale
nie myślcie sobie , że to koniec odchudzania
nie nie jeszcze 13 kilo :)
No dziewczyny trochę energii po tym wczorajszym
lodzie dużym latte z coffehaven kawałkiem zapiekanki
może było mi to potrzebne ?
No a teraz czas na pyszny jogurt owocowy w którym naprawdę
są owoce .
Kochane to banalne
Kupujemy jogurt naturalny , kupujemy owoce (mrożone lub świeże)
do środka jogurtu i słodzimy łyżeczką miodku :)
Czyż to nie zdrowsze i smaczniejsze niż te sklepowe
pełne konserwantów niby z kawałkami owoców
jogurty ?
A teraz moje śniadanko :)
Jogurt naturalny 150g truskawki 200g łyżeczka miodu
2 łyżki musli (stołowe) i mamy mniamuśne am na rano :)
Agusia948
19 maja 2013, 15:33Smacznie, jutro na śniadanko zrobię ;p a diete chciałam kiedyś wypróbować ;>
magdade
19 maja 2013, 12:06uwielbiam takie jogurty :) dodaję jeszcze różne rodzaje otrębów - polecam :)
anulka65731022
19 maja 2013, 11:56żeczywiscie,pyyyycha :>
Subtle
19 maja 2013, 11:55ej a tak wgl to jak podoba Ci się ta dieta 3d chili ? bo myslałam kiedyś o niej..
Subtle
19 maja 2013, 11:54tez wole takie włosy jogurty, jogurt nsturalny zmiksowany z owocami i jakieś rodzynki, wiórki, kawa albo cynamon do tego, co mi tylko do głowy przyjdzie :D w kupnych jogurtach dużo węgli i cukrów jest :D