Wystarczyły trzy dni przerwy w ćwiczeniach i od razu czuję, że spada moc Poczciwy prosty Skalpel 2 mnie wykończył No ale to może dlatego, że WRESZCIE udało mi się zrobić te trzy serie ze wstawaniem i siadaniem na krześle na jednej nodze To jest naprawdę sztuka nie wypierniczyć się przy tym ćwiczeniu Do tego NAPRAWDĘ starałam się stale napinać mięśnie brzucha. No i na koniec byłam mokra i z tętnem jak po Bikini
Naturalna! (Redaktor)
2 września 2017, 10:03na youtube jest to??? chetnie bym sobie z ciekawosci obejrzala :)
angie65
2 września 2017, 22:11Obawiam się, że tego akurat na yt nie znajdziesz - wszystkie filmiki pousuwane. Ja mam płytę :)
angie65
2 września 2017, 22:22A tam Ewa mówi: "Pamiętaj! Tego programu się nie ogląda! Ten program się ćwiczy!" ;P