Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
36 YES YES YES!


Hot Body + 6' brzuszki według planu zrobione! Jestem wielka, wspaniała, cudowna i w ogóle: AAAAAACHHHH! :D(puchar)

To nic, że w wersji podstawowej, to nic, że podnoszenie nóg w planku bokiem wyglądało jak...no nie wiem co? (smiech)To nic, że zapomniałam włączyć pulsometr (znowu) przy przejściu z treningu dvd do sześciominutówki.

Zrobiłam - nie leniłam się, zjadłam teraz II śniadanie, odpalę odkurzacz, ugotuję obiad, zrobię zakupy, odbiorę dzieci z przedszkola, pójdę z nimi na plac zabaw itp. Mogę wszystko!

Aaaaa...tylko najpierw się wykąpię (smiech)(smiech)(smiech)

  • sophie20

    sophie20

    5 września 2017, 10:06

    Qrcze motywujesz mega, chyba też dzisiaj poćwiczę z Chodakowską, może też mi dobrze pójdzie :) Miłego dnia :)

    • angie65

      angie65

      5 września 2017, 19:51

      Nawet nie wiesz, jak miło słyszeć, że jestem dla kogoś motywacją :) Dzięki :)

  • aniapa78

    aniapa78

    4 września 2017, 14:53

    Jesteś mega! U mnie wszystko razem 500kcal. I od razu po ćwiczeniach prysznic bo płynęłam:)

    • angie65

      angie65

      4 września 2017, 16:02

      U mnie niestety "tylko" 350-360kcal :(

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    4 września 2017, 11:54

    Wow, jaka energia bije z tego wpisu, człowiek ma ochotę wskoczyć w dresy i iść na trening :)

    • angie65

      angie65

      4 września 2017, 12:12

      Daj więc upust swoim zachciankom :D Co sobie będziesz odmawiać! :) Ja się w tym wpisie niby trochę sama z siebie nabijam, ale no nie ukrywam, że jakąś tam, całkiem niemałą, satysfakcję mam :) Polecam! Naprawdę fajne uczucie! :)

    • Cathwyllt

      Cathwyllt

      4 września 2017, 12:15

      No z tą zachcianka to może być mały problem, jako że siedzę w biurze i szef na mnie zerka przez uchylone drzwi ;)

    • angie65

      angie65

      4 września 2017, 12:19

      To chociaż udaj, że coś Ci z biurka spadło i machnij deseczkę! :D

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    4 września 2017, 11:43

    normalnie SUPERWOMAN!!!! :)

    • angie65

      angie65

      4 września 2017, 11:46

      Afirmacja-wizualizacja/sracja ;) Podobno jak się sobie wmówi coś, to to staje się prawdą :D

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      4 września 2017, 11:50

      ale trzeba wmawiać sobie dzień w dzień i wierzyć w to coś b. mocno oraz żeby to było realne, bo co z tego, że ja od 10. lat powtarzam sobie kilka razy dziennie: wygram w lotto, wygram! a tu dupa zbita :P bo nawet nie gram ;) :P hahahahaha :D

    • angie65

      angie65

      4 września 2017, 12:10

      Ano widzisz! Ja gram i wygrywam! Raz na pół roku 10zł ;P