I znowu zaczynam ;)
Mam nadzieję,że tym razem się uda. Zaczynam w poniedziałek 13 kwietnia :) Mam zamiar sprawić,aby 13 byl szczęśliwy :D
Tym razem obejdzie się bez konretnych diet. Mam kilka, a w zasadzie sporo zasad które chce wprowadzić w swoje życie. jak rezygnacja z alkoholu, slodyczy, smazonego, bialej mąki (pieczywo, makarony plus biały ryz), z fast foodow, slodkich i gazowanych napojow, sosow,masla. do tego zamierzam wiecej pic wody i cwiczyc :)