pierwszy dzień mojej diety do obiadu było cudownie! Byłam najedzona, wszystko było smaczne i szybkie w przygotowaniu.
Po obiedzie wytrzymałam do przekąski którą było kiwi... jedno!
Kiwi zaspokoiło moje potrzeby na godzinę... jestem głodna ale muszę wytrzymać bo walczę o siebie!
Ania1986zmc
24 stycznia 2018, 07:45wlasnie zobaczylam ile dobrych słów tu na mnie czeka! cudownie czytac mile slowa tym bardziej jak nie slyszy sie tego w domu...mój mąż ciągle się ze mnie wyśmiewa że znowu rewolucja na dwa tygodnie i w końcu najem sie wszystkiego i po diecie! tym razem dobilam do wagi ktora mnie przeraża i nie poddam sie, udowodnie sama sobie ze sie da!! Minely już 4 dni diety- schudłam 1,5 kg - to dobry wynik ale gdzie jeszcze do 25 lol Przyzwyczaiłam się już, czunę się rewelacyjnie, nie objadam się,mam więcej energii i nie stoję ciągle w ty h garach!
Ewciakowaa
20 stycznia 2018, 22:01Nie myśl o tym głodzie - Twój pierwszy dzień walki o lepszą sylwetkę :) Nie myśl o tym jak o jakimś egzaminie , tylko o lepszym życiu :) Znajdź sobie ciekawe zajęcie , które pochłonie Cię od kuszących myśli na temat przekąsek :P Ja jak mam gorszy dzień i chce mi się słodkiego wychodzę na spacer , czasami nawet 5 razy :D
wojtekewa
20 stycznia 2018, 21:35Na diecie nie możesz być głodna, ponieważ organizm zamiast chudnąć będzie się bronił i ze spadku nici.
BeYou86
20 stycznia 2018, 18:51Jesli jestes glodna, tzn. ze z Twoja dieta cos jest nie tak:)