Dzisiejsze menu:
1. płatki owsiane na mleku 1,5%
2. kanapka z chleba razowego-żytniego z serkiem białym wiejskim i szynką
3. ryż z kurkumą, mięsem, papryką, kukurydzą i ogórkami + surówka z kiszonej kapusty i marchewki
4. 4 wafle ryżowe (te takie, co jeden ma 19 kcal) + pomarańcza + kiwi
5. jajecznica z 2 jaj z szynką + 2 kromki chleba razowego-żytniego + 150 g serka wiejskiego lekkiego
Ruch: -
