Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze zmiany widoczne

 Mój ex w niedzielę też patrzył na mnie jak sroka w gnat. znam to spojrzenie  . To również było miłe. Ale gdy pociąg z naszą córką odjechał w siną dal, uśmiechnęłam się tylko , powiedziałam do widzenia i poszłam w inną stronę. Było to takie symboliczne, przynajmniej jak dla mnie.  Mamy wiele fajnych wspomnień, wiele nas łączy, ale finał wypadł fatalnie.  Sprawiło mi to dużo cierpienia, z pewnością też jakoś zmieniło. le wyjdę z tego szczuplejsza.

Wczoraj jeszcze chciało mi się ćwiczyć od 5 rano, szybki prysznic i do pracy. Dziś w tym upale, po całym dniu za gorącym biurkiem, przyznam szczerze- brak mi sił. Niech to będzie ten mój jeden dzień wolny. Jutro wstanę raniutko i zaliczę grzecznie jak trzeba.  Trzymam się założeń mojej diety. Owszem jest dość ostra, ale komu chce się w sumie jeść w tym upale. Dziś na obiad była sałatka grecka i pstrąg. Nadrabiam kalorie w soboty, więc gdzieś tam to się wyrównuje. Trzymam się tylko w żelazny sposób trzymać z daleka od tych rzeczy, które pośrednio są przyczyną tego jak wyglądam czyli: pieczywo, makaron, ryż, SER ŻÓŁTY, piwo, słodycze (głównie żelki, ale innymi też nie pogardziłam). A'propos, jeśli chodzi o żółty ser nie mogłam ie po prostu opanować, potrafiłam rozprawić się z takim 25 dkg kawałkiem rozprawić kosteczka po kosteczce w jedno popołudnie. Dlatego nie kupuję i już. W sumie to chyba mój najsłabszy punkt.