Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sezon otwarty

Co roku, w okolicy majówki, patrzę na siebie krytycznie po zimie. I co roku biorę się za siebie. Czasu trochę pozostało do lata, można coś jeszcze zrobić. A i nie za wiele (jak "poza sezonem")- więc sprężam poślady i do roboty. Dieta: 1200- 1500 kcal, ćwiczenia, cwiczenia, ćwiczenia. Zauważyłam, że znaczna większość vitalijek chudnie w sposób stały, progresywny. Ja załatwiam to inaczej. W ciągu dwóch miesięcy - rewolucja, reżim żywieniowy, ćwiczenia i nie ma, że boli. Potem przez kilka miesięcy utrzymuję wagę na nowym- niższym poziomie. Potem łapię znów wiatr w żagle. W ten sposób drobna zmiana poświąteczna: odstawienie pieczywa, ziemniaków, makaronu i słodyczy zaowocowała spadkiem nadrobionych kilogramów. Jeszcze nie doszłam do najniższej granicy, ale pracuję nad tym :-) . Pozdrawiam i życzę pięknego, udanego weekendu majowego!!!