Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no bez jaj!


Znalazłam swój stary pamiętnik i wymiary po schudnięciu do 68kg, identyczne jak teraz tylko waga ok6 kg większa, wspaniale.



Teraz z takim czymś się nie spotykam, wszędzie przysiady, ale co tam:D przysiady swoją drogą!:D

Dzień 1 wzrost 170cm (w dowodzie 171;D ) i waga hmm OK. 74kg (chyba już troszkę mniej, czekam na ważenie wagą zwykłą, elektroniczna mnie nie przekonuje:D )

I kaszka mleczny start + banan
II activia + 2wafle ryżowe
III 3wafle ryżowe + szynka i ogórek + garść makaronu z plastrem sera + 3 figi <mniam>
IV ....
  • jamay

    jamay

    16 kwietnia 2013, 17:31

    Narobiłaś mi smaka na kaszkę :P

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    16 kwietnia 2013, 16:39

    zjadłam kiedyś tą kaszkę i już nigdy jej nie tknę! ale co kto lubi! ;-) ale zgadzam się z przedmówczynią, owsianka, tym bardziej na śniadanie, najlepsza!