Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy od nowa! dzień 1-7

Prawie 2 lata od mojego ostatniego wpisu! Wróciłam niestety to wagi wyjściowej czyt. 61,6kg , więc....  zaczynam odchudzanie od nowa - tą samą, sprawdzoną metodą tzn. 1500kcal+sport. Nowa motywacja - ślub we wrześniu! Nowe utrudnienia - od ponad roku nie jjem mięsa.

Misja: ważyć 55kg
podmisja - ważyć jak najmniej do 1.04, bo wtedy zaczynam przymiarki sukienki ślubnej!

Zdecydowałam się na pisanie pamiętnika, bo:
1. Czytanie wpisów z porzedniego odchudzania to mega motywacja!
2. Po pierwszym tygodniu już jestem zmęczona i trochę zniechęcona, mam nadzieję że pamiętnik pomoże..

Dzień 1 - 1555 kcal + TBC
Dzień 2 - 1469 kcal
Dzień 3 -1485 kcal + TBC
Dzień 4- 1515 kcal
Dzień 5 - 1507 kcal + taniec
Dzień 6 - 1628 kcal + TBC
Dzień 7 - 1336 kcal

Efekt: -0,4kg ..... mało, no i ani centymetra mniej w obwodach :( trochę podłamka, no ale coż - If you hate starting over, stop quitting! - zatem jedziemy dalej z tym koksem i może za tydzień pomiary będą optymistyczniejsze