Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udany dzien


Wczorajszy dzien zaliczony na plus.

Jedzeniowo-było dobrze,żadnych pokus i napadów.Z cwiczeniami to samo.

Oby dzisiejszy dzien byl rownie pozytywny:) Pogoda sie pieknie zaczyna,tak wiec musi sie udac.

Mam nadzieje ze Wam tez dobrze idzie.Trzymam kciuki

Ania

  • fitnessmania

    fitnessmania

    31 marca 2017, 10:04

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • AgaSierpniowa

    AgaSierpniowa

    4 września 2015, 23:42

    dzięki za odwiedziny i radę. Mam nadzieję, że nadal trzymas fason jedzeniowo - ćwiczeniowy. Buźka!

  • jeden

    jeden

    31 sierpnia 2015, 14:42

    Może faktycznie coś ćwicz to jedzenie nie będzie takim wyzwaniem. :)

  • Ewelina82kg

    Ewelina82kg

    31 sierpnia 2015, 11:53

    Piękna pogoda--że az chce sie zyć :)

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    31 sierpnia 2015, 10:24

    miłego dnia :)

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    31 sierpnia 2015, 08:02

    A próbujesz jeszcze nabrać ze3 kg? ;)

    • AniaZielona

      AniaZielona

      31 sierpnia 2015, 08:16

      nie,chyba ze by mi w miesnia poszlo to tak ;-) moze jak sie na silke zapisze,ale to odlegle plany narazie

    • cynamonowy44

      cynamonowy44

      31 sierpnia 2015, 08:29

      Nie lubię takiego myślenia.. jesteśmy w tym samym wieku a Ciebie wciąż trzymają te "nawyki". Nie wyglądasz na chora, ale wg mnie odrobina kg (bez przesady) jest wskazana. Być może po zobaczeniu całej sylwetki zdanie mi się zmieni. Po prostu lubię zdrowy wygląd, i zdrowe podejście;)