Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek

Jestem już ponad dwa miesiące na diecie raz lepiej raz gorzej ale chyba warto mimo wszystko.
Coraz bardziej mi się podoba jak idę ulicą i faceci się uśmiechają do mnie  to wtedy jeszcze bardziej chce byś chuda o tak!
Dziś byłam na zakupach ale o dziwo nic nie kupiłam obiecałam sobie, że dopiero jak osiągnę cel kupię coś nowego - i podoba mi się to :) Postanowiłam oszczędzać - od dawna marzy mi się super śpiwór gdzie nawet przy -10 C będzie mi gorąco. Ale także chce zakupić getry termoaktywne - może doradzicie jakie ? Bo coraz zimniej wieczorami a biegać chce a nie przeziębić się.
Dziś dieta dobrze ale zero aktywności nie licząc 5 h chodzenia po sklepach i mycia okien. Głowa boli i darowałam sobie.

Moje menu:
Ś -kanapka z ciemnego chleba ser szynka
2Ś -batonik (w tesco dziś odkryłam! ma 92 kcal a smakuje jak płatki z mlekiem :D )
Ob: Kotlet mielony i brokuły
Kol: Kanapka
Nadprogramowo : winogrono, gryz białej bułki, 2 plasterki szynki
Więc nie ma tak źle :D
A jak u Was ?
Pozdrawiam!