Uwaga!Półmetek pierwszej fazy!
Dzisiaj prawie idealny dietkowy dzień:-) niestety prawie, ale się jutro poprawię, obiecuję!Menu:
![]()
*omlet(2 jajka, mleko, ogórek)
*masło orzechowe(orzeszki ziemne1/4 szklanki, sól, olej)-1 łyżka
*sok warzywny, serek topiony(trójkącik mały), ogórek, szynka 2 plastry, ser 1 plaster
*serek wiejski, duży ogór!;p, papryka, cebula czerwona, jajko na twardo, przecier(łyżeczka)
*serduszko mleczko czekoladowe(strasznie chciało mi się pić w pociągu, a nie miałam nic innego)
*maślanka(1 szklanka)
Wczoraj nie ćwiczyłam w ogóle;/ Dzisiaj będzie trzeba coś nadrobić
Rano na wadze było tyle co ostatnio....ale dobrze, że nie więcej!
Coś mi dziwnie brzuch wydęło;/ Napiję się zielonej herbaty-może pomoże!
Hej dziewczyny, pewnie wszystkie już spicie jak zabite!:-)miłej nocki!:*
slackerka
16 kwietnia 2012, 10:22Ooo, masło orzechowe :) Ja właśnie zabieram się za robienie :D