Niskokaloryczne krówki
znalezione na forum SB(raczej na druga fazę)Wklejam bo może kiedys będę szukać!
Składniki:-200ml mleka skondensowanego Light niesłodzonego
-2 łyzki fruktozy
-60ml Masmixu
Przygotownie:
1. Do garnuszka włożyć fruktozę, Masmixa i wlać mleko skondensowane
2. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować najmniej 20 minut - do utworzenia karmelu
3. Utrzeć mikserem przez chwilkę (ja ucierałam ok 4-5 min)
4. Przełożyć do płaskiej formy wyłożonej folią aluminiową (będzie łatwiej wyjąć i kroić) wystudzić - wstawić do lodówki do stężenia.
"Czekoladowa pianka" ![]( "Big Grin")
składniki:
białko, słodzik, kakao
przygotowanie:
oddzielamy białko od żółtka, do białka wrzucamy 2 słodziki, następnie ubijamy na sztywno, a później wsypujemy płaską łyżeczkę kakao i znowu dokładnie mieszamy.![]( ":]")
smacznego.
składniki:
białko, słodzik, kakao
przygotowanie:
oddzielamy białko od żółtka, do białka wrzucamy 2 słodziki, następnie ubijamy na sztywno, a później wsypujemy płaską łyżeczkę kakao i znowu dokładnie mieszamy.
smacznego.
Menu na dzis:
Jak na razie zjadlam
*omlet z 2 jaj, kapusta pekinska, cebula czerwona, łyżka mleka, przyprawy
*kefir 400g+ grzeszek-3 dropsy w pudrze
*aktualnie zuje sobie gume orbit;p
*filet rybny półtorej(panierke zdjelam) z sałatką z kapusty pekińskiej, cebuli, przypraw i cukinia podsmazona z przyprawami na patelni bez tluszczu, mniam;p plus dwa dropsy;/
*pianka czekoladow(1 białko jajka, kakao łyżeczka, stevia łyżeczka)a, twaró chudy 50g
*parówka, sałata, przecier, 2 plastry sera żółtego light
*kakao(mleko 0,5%, słodzik 3 łyżeczki, kakao łyżka)
Pogięło mnie? parówki i dropsy, no po prostu cudnie!-kryzys!!
Jutro pilnie maslo orzechowe i trudno ze zjem wieksza porcje niz moge, ale przynajmniej sie opamietam z ta ochota na rzucenie sie na wszystko w zasiegu wzroku
!!
Rozmawialam z moja mlodsza siostra, o jej problemach, okazalo sie, ze mialam identyczne;/ staram sie ja wesprzec, pomoc-dobrze, ze mamy siebie... smutno mi, ze musi przechodzic to samo... Dzieci sa okrutne, a ona tego nie rozumie, ehh... Chcialabym byc dla niej wzorem, wsparciem,,, okropne to wszystko czego nie mozemy zmienic, a jeszcze gorszy jest surrealistyczny strach przed tym by ruszyc do przodu...
Szukam pracy, ale cos to szukanie stanelo w martwym punkcie:(
aniiulka91
18 kwietnia 2012, 20:15trudno o robotę...;/ przed chwilą sobie zrobiłam czekoladowa pianke-calkiem dobre! gdyby nie posmak slodizka;/...
madziolinap
18 kwietnia 2012, 18:40ja tez szukam pracy i nic :-(
kasia9175
18 kwietnia 2012, 18:02ciekawe przepisy:) może spróbuję! a co do tego że dzieciaki są okrutne to i ja się przekonałam na własnej skórze... od dzieciństwa zbyt pulchna, w podstawówce wytykana i wyśmiewana.. ale już wiem że jestem zmieniano, ich mam teraz w głębokim poważaniu :) Pozdrawiam!