Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5

Hej w niedzielę;))

Spadku nie ma;( Może to wina tej slodkiej kawy??? za malo tez wczoraj plynów w siebie wlalam.
Dzisiaj musze się poprawic;)

Dzisiejsze menu:
I sniadanie: jajecznica z dwóch jaj z pieczarkami i pomidorem + 1 skibka chleba razowego
II śniadanie szkl mleka 0,5% z 3 lyzkami otrąb owsianych i 3 pszennych

obiad: gyros

przekąska: koktail z kefiu 0% z truskawkami mrozonymi

kolacja sałatka

Udanej niedzieli:))