Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miła niespodzianka :)

Nowe pomiary:

     04.03         10.03              18.03                 25.03                 03,04

biceps:       30 cm      28 cm -2cm                28cm                 28cm                   28

biust;         94 cm         92 cm -2cm           92 cm                 92 cm                  92

talia         77,5 cm       76 cm -1,5cm         76 cm                 77 cm +1cm        75,5  -1,5cm

pępek      88 cm        86 cm - 2cm            85,5cm  -0,5       86cm +0,5cm       83  -3cm

biodra    100 cm     99 cm -1cm                99 cm                  99cm                  98  -1cm

udo          60 cm           58,5 cm -1,5 cm   58 cm  -0,5          58 cm                 56  -2cm

Waga 63,5 (-0,2)

Jestem pod wrażeniem bo nie ćwiczę. Tak jak pisałam - sobota i niedziela w ogrodzie i na tym koniec. Zero ruchu przez ostatnie trzy dni. Najbardziej zaskoczył mnie pomiar w talii, pępku i udach. 

wychodzi na to, że jednak sen odgrywa znaczącą role w procesie chudnięcia. Ja z reguły nie dosypiam z braku czasu na sen ;) Śpię po 5- 6 godzin na dobę maksymalnie. 

Mój organizm się zbuntował i powiedział dość. We wtorek po pracy 2 godziny drzemki, wczoraj....4 !!! Tak, spałam 4  godziny. 

Postanowiłam się zregenerować. Pracy zawodowej powiedziałam NIE na najbliższe półtora tygodnia. 

Od dzisiaj jestem w domu. Postanowiłam odreagować. Moim zajęciem będzie, spanie, spacerowanie, dłubanie w ogródku, ćwiczenie, jak mi się zachce to posprzątam :P Będę myśleć, rozmyślać, marzyc, bujać w obłokach... przynajmniej do czasu aż chłopcy wrócą ze szkół.

Musiałam to zrobić. czas leciał jak szalony, zero siebie. Ja tez potrzebuje trochę luzu i czasu dla siebie. Nie jestem maszynką.

Tak więc kochane dziewczynki :) Pięknego dnia :!